Ç㸮 ÅëÁõÀ¸·Î ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ħ, ¾àħ, Ãß³ª¿ä¹ý Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ ¹Þ¾Ò´Âµ¥
±× ÀÌÈÄ ¹ß±âºÎÀü Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¼¿ä...
ÇѹæÄ¡·á ¶§¹®¿¡ ±×·±°ÇÁö ½Ã±âÀû »ó ¿ì¿¬ÇÏ°Ô °ãÄ£°ÇÁö
±Ã±ÝÇϳ׿ä...
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä! ³²¼º°Ç° ±è¿ø¼®ÀÔ´Ï´Ù.","¹ß±â º¯È·Î °ÆÁ¤ÀÌ Å©¼ÌÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.","ħÀ̳ª Ãß³ª¿ä¹ý ÀÚü°¡ ¹ß±âºÎÀüÀ» Á÷Á¢ À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°°í, Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼ÀÇ ±äÀåÀ̳ª ÅëÁõ, ÇÇ·Î ´©Àû ¶Ç´Â ÀÚÀ²½Å°æ º¯È°¡ °ãÄ¡¸é¼ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹ß±â ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ °æ¿ì°¡ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù. ½Ã±âÀûÀ¸·Î °ãÄ£ °æ¿ìÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç ´ëºÎºÐ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ȸº¹µÇ´Â È帧À» º¸ÀÔ´Ï´Ù.","ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì Àϻ󿡼´Â »ýȰ °ü¸®¿Í ÇÔ²² ³²¼º¹ß·ÂÁ¦¸¦ °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.","±× Áß ¹Ù¸£±â´Ñ ¼ººÐÀº ºÎÀÛ¿ë°ú ³»¼º ¾øÀÌ ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã·ÁÁشٴ ¿¬±¸°á°ú(Nutritional Research Reviews, 2019)°¡ ÀÖ°í, ¹Ù¸£±â´ÑÁ¤Àº ÃÖ±Ù ¿Â¶óÀο¡¼µµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ã¾Æº¸½Ã¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.","Á÷Á¢ ºË°í ´äº¯µå¸®Áö ¸øÇØ ¾Æ½±½À´Ï´Ù¸¸, Á¦ ´äº¯ÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù¸é ¼ÒÁßÇÑ Ã¤Åà ºÎŹµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Àú¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.